老師這工作 — 假期結束恐懼症

老師這工作 — 假期結束恐懼症

每逢長假期結束前夕,總會出現心煩、多疑、失眠等症狀。並且假期越長,症狀越嚴重。

心煩

每當長假期臨到,總是雄心壯志把一堆又一堆待批改的作業、未完成的文件帶回家。然而假期又有一大堆平日未能做的事,像家務、見朋友、去銀行等等,當然加上最重要的 ── hea!

於是隨著假期將要結束,這坐小山仍原封不動,心中的著急,煩燥,如同假期前趕功課的學生一樣。大限將至!

多疑

到底,有多少工作要在上班第一日完成?上班第一週有什麼大事要預備?有沒有什麼測驗會在短期內進行?有沒有什麼活動要聯絡其他科組協辦?各班進度到哪裡?有哪些功課要收?有沒有哪些家長要聯絡?哪些文件要交給誰誰誰等等⋯⋯

總是擔心自己會否有錯漏,憂慮會像一個雪球,越滾越大。

一連串的工作,排山倒海,而且忙碌的情況要一直維持到下一個假期的到來。有同行朋友已經開始倒數下一個假期還要等多久,最厲害的,聽聞有同行朋友在二月底已開始倒數還有多久到暑假!

失眠

由於上班時間較早,公司離家又遠,睡眠不足易頭暈,於是要上班的日子,盡可能十一點左右睡覺,以配合六點起床的需要。

假期沒有了六點起床的金剛圈,又或許是平日被逼早睡,一到假期的晚上,遲遲不想睡覺的反叛因子出沒,總是想上網、看書、收拾東西,甚致無所事事也好,就是不想睡覺。

這個假期平均睡眠時間應該是一兩點;最誇張是年初二,徹夜瘋狂追看黃子華的電視劇,直至早上近五點才睡覺。瘋狂一夜的代價是大的,年初三約了朋友相聚,但整天都在魂遊的狀態,昏昏欲睡,對說話的回應比平時慢。

假期的生理時鐘亂了,每逢假期結束前,總說要提早兩天調整生理時鐘,可是總是沒辦法成功。在上班前一天,由於精神緊張,擔心未能準時起床,更難入睡。由是,假期後的第一天,基本上同事們都是樂樂盈盈。

而調較生理時鐘,往往又需要一小段時間,假期結束後第一週,可以說是最痛苦的。

未知有沒有健康食品公司,可以為我們這種心煩、多疑、失眠研制一些輔助食品?

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自認文青,教育服務從業員,相信教人比教書重要。支持動物權益、本地小店、公平貿易、推廣環保。為人八卦,能產生「感動」的事物都會寫,同時是不折不扣的狗奴才。

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