九型人格與心理健康

九型人格與心理健康

在澳洲很少機會過凍冰冰的聖誕節,除非在塔斯曼尼亞,今年終於幸到。一行四人,三只白羊一只獅子這火象星座組合,活力四射,無所不談,兩個港女一個台妹加內地一男子,自然少不了在「一國情義結」上擦撞得火花四起。和而不同,點到即止,火花就如耀眼煙花為這次旅行記憶添了兩分暖意,三分精彩。

以前旅行,跑景點為重,浪遊過幾十個國家,看過數不清的絕色風景和特色景點後,要求愈來愈高,不會再輕易覺得「嘩!好正呀」,重視的反而是與同行友人的交流和分享。

王家衛電影《一代宗師》指人生是一段「見自己,見眾生,見天下」的旅程,要知己知彼,才能真正感知這個世界,以最舒服和適合的方式與自己、世人和這個世界共處,瞭解自己是第一步。大學畢業後每每遇到低潮期,無力感肆虐,人的內心可以很脆弱。因此這幾年開始研究星座、九型人格等「見自己」的工具,要戰勝自己恐懼,先要敢於去了解它。

昨日又再研究起九型人格,我們一隻成就獅子、一隻忠誠白羊、一隻思考白羊和一隻成就白羊,正好互相取長補短。其實早在讀中學預科時已接觸九型人格,那時候分析員說我是不健康的三號仔(成就型),急功的性格帶來了不少苦頭,討厭這樣的自己,來到澳洲後洗心革面,生活自由自在,好像變了七號仔(享樂主義者),怎料昨天重做測試,結果仍然是三號。香港商業利益掛帥,應該遍地都是窮一生追求成功以及社會認同來確認自己價值的成就型。三號仔(成就型Achiever)英文詳細分析及健康指標:https://www.enneagraminstitute.com/type-3/

整體來說,人的性格無分好壞,但每個人格都有其健康指標,健康的話能把該人格的優點發揮極致,不健康則弄巧成拙,害人害己。心理健康經常被現代人忽視,然而在這躁鬱的時代,好好了解自己的心理需要或許是個比求黃大仙更有效的護身符。

網上有很多九型人格測試,測試題目由幾十到幾百不等,沒做過的話,送你一份寶貴的聖誕禮物:http://tiquiz.blogspot.com.au/2007/08/180.html?m=1 (180條)

祝大家聖誕快樂~

 

Photo: https://get.imeetcentral.com/rs/111-ARE-898

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本土 本是老土 說來說去 就是一個「情」字 Localism 其實很 "Oldcal" (Oldcalism)

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