保留

保留

最近我學會了要如何面對失望。

人會失望,是因為expectation太高。

因為成績好,把心一橫去考牛津,覺得沒有可能會考不上吧?結果那年的12月23日,米多莉收到拒絕信當聖誕禮物。

失望、崩潰。

每一件事,尤其是有難度的挑戰,我們都要在腦袋裏保留「有機會一敗塗地」的覺悟。

像俗語說的平常心。

這跟我們長大學的都不一樣。不是說希望在明天,做事要抱著希望和信心嗎?這時米多莉又說要有失敗的覺悟,好悲觀不是嗎?

因此重點是保留,好像把腦子的一部分劃分出去,保留一個相反的思考一樣。

好像失戀了,五分四個腦子在傷心,但要保留五分一個腦子去相信the best is yet to come。

然後拍拖了,五分四個腦子在熱戀,但要五分一個腦子保留著還是會有機會再傷心的空間。

你說這是悲觀嗎?我覺得是成熟。

能夠學會保留的思考方式,人才不至於在大難的時候歇斯底里。

有一個女人,二十八歲終於找到個條件很好的人與她結婚,腦子100%認為幸福少奶生活全面啟動,婚後卻發現他們有許多許多不合的地方,根本相處不來,卻又沒有辦法離婚。每天她都抱怨,都在傷心說自己嫁錯人了,說自己屈就了。

100%的期望,100%的失望,結果自己鑽牛角尖,患上憂鬱症。

當年如果她有五分之一婚姻會有困難會失敗的保留,那她在面對現實的問題時,就不會著眼在失望當中,因為you have already expected the potential failure,而是在如何改善當中。

說來容易實行難,因此要在無風無浪的日子,去審視自己,是不是有一些東西要保留一點。愛情也好,對孩子的期望,對將要轉的新工,甚至是剛點的咖啡,剛買的書,都保留一份有機會screw up的覺悟。

就今天吧?好好照顧自己的心理健康。

❤🤯(<-找到一個很棒的emoji,想東西想到腦發燒的米多莉)

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直抒胸臆,隨筆愛情、工作、生活,細訴我這條魚乾老少女在倫敦奮鬥的點滴。

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