悲傷是一場大病

悲傷是一場大病

以為自己能捱得過去,怎料又是一個又一個不斷哭得肝腸欲斷的晚上,我問自己為何那麼的軟弱,明明已在心裡默念了一百遍「要堅強!」,但是偏偏自己卻不爭氣的忍不住自怨起來,我強忍著對生活的迷惘和不安,騙自己說一個人也可以走得很好,可惜,沒有半個親戚的自己,是孤獨的,就連面對家裡的家姐和母親時,也只能強顏歡笑,我希望至少不會有人因為我的悲傷而悲傷。

她們不在家的時候,我大部份時間都在哭,感覺自己是個很大的負累,由於不是生長於完整家庭,總是想家人能過得好一點。每次看見母親放工回家疲累的樣子,嘮叨我找不到工作的擔心模樣,我總會裝作不在意,但心裡會很痛恨自己的不中用,尤其我還產生了想讀書的念頭,我每天也會痛恨自己一百遍,已成習慣。

我問自己為何會經常愛上不可能愛的人,一段沒有結果的關係,連開始也沒有,只是一廂情願的感覺最難受,悲傷也是因為人生中沒有愛的人,要悲傷很容易,把自己困起來,不接觸任何人的心,然後想著某個你曾經深愛的人,已不可能再愛你,那叫做心死。相反你要快樂,卻十分困難,快樂是一種沉醉,一個你感覺到幸福的感覺,不是強顏歡笑就能夠快樂,所以請原諒我真的不能夠在悲傷中笑著,也不能夠一下子就能快樂起來,悲傷是根深柢固的,由絕望的一刻開始,日積月累成一個不能清除的腫瘤,最後迎來是一場大病,痛苦和長期地和自己情緒戰爭著,我渴望能在人群中掩飾這場大病,偏偏最後適得其反,加重了病情之如還不想再面對人群,久久不能痊癒,只能長期的不出家門,來穩暪自己病得有多重。

最後,我知道很多人也像我一樣經常有抑鬱的問題,悲傷這個情緒其實十分普遍,尤其在這個充滿壓力和怨氣的社會上,早前有讀者看完我的文章後,提議我去看精神科醫生,然後我暗笑了。所以我希望藉此能讓大家正視悲傷這個問題,它並不是什麼讓大家感到羞恥的東西來的,它是一種心病,有因必有果,我們不要收藏起自己的情緒,要好好把悲傷釋放,才會有康復的可能。

 

Photo: Senko Funeral Homes

啱睇就Like埋我地個Facebook專頁
純粹熱愛寫作,喜歡用黑白照上加上一段文字,和你訴說曾經。

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *