Posts by: 米多莉

直抒胸臆,隨筆愛情、工作、生活,細訴我這條魚乾老少女在倫敦奮鬥的點滴。

by 米多莉

床上的悟り

隨想

我寫這篇文章的目的,是想讓在營營役役的人們注意(aware of)這個悟り的概念。如果你在痛苦或茫然當中,或許有一天,你會有自己專屬的悟り,協助你走完一輩子的道路。

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by 米多莉

執起筆來吧-意識流

生活

有一個心理學的治療叫stream of consciousness (意識流治療),用者每天在A4字大小的簿子上不停息地寫5至20分鐘,寫甚麼都得,沒有東西寫下去的時候就直接寫「沒有東西可以寫,寫甚麼好呢……」讓手和意識直接對話,在紙上說出抑壓著的想法。

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by 米多莉

好像是第一次見到自己哭一樣

情感

在自我觀察的途中遇上了一本書叫做<當下的力量> (The Power of Now),內容竟然也是講到人要觀察自己的腦袋,就會發現許多煩惱都是虛構的(illusion),是我們過度活躍的大腦不停重複思考一件事(overthinking)。我也是有點領悟力的好不好,搞不成我也是個靈性大師(笑)。

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by 米多莉

不必辯解

生活

為自己的孩子感到驕傲,是當他失敗(或是沒有很成功)的時候,就開始。不要看自己的面子多於愛其他更重要的事,不必為自己的決定作辯解。

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by 米多莉

像王維的同事

隨想

人為甚麼會有這麼多期許(expectations)呢?因為有時候我們太理想化,但理想是虛構的,脫離現實,因此現實基本不如理想,期許通常不會成真。想到這裏,為一些沒有可能實現的想法而發脾氣,這可是一等一的愚昧呀。

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by 米多莉

一起思考如何思考

隨想

有關思考,我猜人類有三個不良的習慣︰1. 想太多;2. 想偏了一邊(鑽牛角尖);3.逃避思考。而有趣的是,有些事需要我們去思考人卻逃避了;有些時候明明想清楚就能大事化小可是我們卻諗埋一邊;而失意或失戀的時候,我們都傾向想太多。所以一個人會在不同的時候,對待不同的事情,選擇不同的思考模式。

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by 米多莉

成為好一點的情人

情感

在一段痛苦的戀愛中掙扎著的朋友,你想到分手的時候,是不是就只有廣東歌的悲哀呢?有沒有想過分手也可以有好的影響呢?有沒有想過與其硬著來要忍下去,單身的時候更自由更有好處呢?或許是時候想一下,自己是不是還有其他options了。

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by 米多莉

不是一輩子的友誼

隨想

「來這裏久了,友情好像都不是真的。」這樣的大男人說著這樣委婉的話。「我是曼彻斯特來的一個小伙子,在那邊,友誼都是地久天長的。」這個男人絕對不是一個鄉下來的小伙子,他是我們倫敦財雄勢大的一個銀行家。

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by 米多莉

事情的本身

文藝

Anyways,最近我一直在想的問題是,很多人聽到我去BBC Proms,都笑我是裝模作樣的離地客。我覺得很冤枉,就因為我不太會時下流行的東西,喜歡古典音樂,就被這麼說。我聽著合唱團高水準的演出,卻突然明白了。

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by 米多莉

真正的勝利者

隨想

沒有捱過苦的人柔弱的很。只有痛心疾首過、卻沒有沉沒在痛苦裏的人才是最後的勝利者。沒有錯,在悲傷裏走不出來的人還沒有戰勝,因為悲痛而浪費自己的人僅是當局者迷。

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by 米多莉

酷熱的倫敦

遊歷

英國的房屋全都以保暖為目標。不論是接近陽光的窗戶設計,又或是使用雙屋玻璃窗(double glazed windows),就是窗簾也講究要如何把暖氣保存在室內。這樣的設計,加上可怕的heat wave,簡直把家居弄成溫室呀﹗

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by 米多莉

隨著過去的消失而消失

隨想

已經十年了,既然我不再在反叛期當中,這個引致我和媽媽關係變差的火頭,也早應該熄滅了。既然一切已經過去,那麼不好的關係是不是也應該隨著過去的消失而消失呢?取而代之,今天的我們,一個老了,一個成熟了,就應該focus在現在,不容許過去累積下來的感覺不住煩擾我們。

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by 米多莉

拒絕了一份工作

職場

必須知道自己有多少斤兩,新公司新職位是甚麼來頭,就算面試了十次,要reject還是要reject的(當然要有禮貌地)。管不了recruiter的佣金,那是你自己的未來呀!

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by 米多莉

極端

生活

在週日晚上逃避著責任和問題,又或是心煩卻麻木對碌Facebook的你跟我一起深呼吸。把焦點敦在鼻孔吸進的冷空氣,一直觀察著空氣進入體內,轉彎,排出體外的整個行動。一直觀察至你的呼吸變慢,繃緊的神經放鬆為止。

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by 米多莉

佛系旅客

遊歷

不觀光,不拍照緣份到了,自然會遇上旅途上的驚喜。有讀者一定會說:乜米多莉連抽水都抽得慢過人,佛系乜乜out左十世啦。嘻嘻,緣份到了,米多莉自然會寫出文章。

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by 米多莉

貪心就是爽

隨想

這不就是那種港男忌諱的三高女嗎?或許是呢,指著我的臉說我貪心,可是不了解想進步就是我們的個性。你為甚麼說我呢?是因為你不貪心、或是因為你懶?

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by 米多莉

還是回去中線好了

情感

中庸有云,素尸其位而行。人必須知道自己的定位,在合怡的level挑戰自己,才可以事半功倍,把自己最優秀的一面拿出來。跟一枚毒撚交了個女神女友一樣,過度越級挑戰,最終只是一粒奴隸,這樣的感情失衡不會長久(對女神亦然,那不是個會保護你的大男人)。

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by 米多莉

為何港女總是要扭計

隨想

究竟A是一個小孩子,還是一個港女呢?在香港,我覺得兩者都有可能。港女,有時會跟一個乳臭未乾的小童一樣,特別喜歡扭計。根據米多莉多年的觀察,這應該就是港女最討人厭的地方。

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by 米多莉

不要再跟我說這四個字

生活

當我們跟風,把自己的真實想法藏起來的時候,兩個人其實根本沒有common ground。人很多,交心的人卻很難找。讓我們不要怕把想法表露出來,吸引那些磁場跟我們有火花的人做朋友。這就是滿足的社交人生。

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by 米多莉

保留

情感

說來容易實行難,因此要在無風無浪的日子,去審視自己,是不是有一些東西要保留一點。愛情也好,對孩子的期望,對將要轉的新工,甚至是剛點的咖啡,剛買的書,都保留一份有機會 screw up 的覺悟。

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by 米多莉

我的 IG 或許快樂

生活

請大家反思你們在IG follow甚麼人又讓甚麼人follow自己,到一個令自己po的東西都是個謊話的地步。
假如我們六十歲的時候回顧自己的IG(就是現在的老人看相簿一樣),一定會驚訝,that wasn’t what happened.

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by 米多莉

大部分的話都是多餘的

情感

我失去他,是因為那個時候我只領略到這份深厚的愛的表面,不習慣沒有卿卿我我的戀愛。 這個男人暖如大地的氣息要成熟沉穩的人才可以領會得到,或許是我膚淺,沒能明白平和才能細心長流的浪漫,深如大湖的愛。

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by 米多莉

我只能離開

社會

香港這個社會一直都是以急速﹑金錢﹑發達的形式發展著。不論你是不是「一分鐘幾十萬上落」,香港的文化就是股燥﹑騷動﹑不耐煩。雖然不是每一個人都是這樣,但我在香港十天見到的tension比我在倫敦十年還要多,我留意到自己也燥底起來,就是在寧靜的森林間,我的耳朵也響起很多嘈吵聲,靜不下心。

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by 米多莉

忘記|曾經|善良 – (1)

生活

可我還是不能置信,世界上沒有免費的午餐,倫敦惡貫滿盈,人人心懷叵測,沒有利益的事不會幹。我太久沒有看過如此善良溫柔能幹偉大的女人,應該說除了我的媽媽外,差不多沒有見過。

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by 米多莉

最討厭催淚的故事

情感

能夠相信每個人都脆弱,因此真誠待人,坦然自己是受傷了,需要被愛呵護,這是2018年我要學習的功課。我相信有很多讀我的文章的人也是如此,你們自己好好想想,為了保護自己至今傷害了多少人,而自己,其實也是不是在倘著血?

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by 米多莉

癱瘓在愛情的監獄裏

情感

人人都叫我let go,放手;move on,邁進。你卻前行兩步,連後退的力氣都沒有,雙腳一軟,頹然坐在地上,進退兩難。那就先坐在地上原封不動吧,我讓淚水狂流,哭累了先睡個覺。

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by 米多莉

標準倫敦人的八婆碌眼

社會

最近我和朋友吃飯,他決定誠實的告訴我,說,你以前不是想幫人做 NGO的麼?為甚麼你變得這樣 snobbish,為甚麼要看不起別人,為甚麼老覺得被人浪費你的時間。你的時間很寶貴麼?寶貴得不能停下來協助迷失路的遊客麼?你的身份要是這麼尊貴,那你為甚麼不坐的士要迫地鐵?你的腦袋如此聰明為甚麼還是為一個苛刻的老闆打工?

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by 米多莉

我最愛的人是我自己

情感

蘇珊姐姐不滿意擱在桌上的莞茜乾掉,要求店家切些新的給她。我說︰「這樣的事你也留意到,好神奇,我覺得都差不多。」蘇珊姐姐說︰「那怎麼行。我一定會注意的,因為我最愛的人是我自己。」

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by 米多莉

於是我們都打安全牌

隨想

我們不安,所以看別人的刻薄眼光完全apply在自己身上。有誰沒有在鏡子前打量自己,然後內心一陣悲涼?不夠健碩,風趣,有錢,高度,興趣不夠廣泛,世面見得不夠廣。 大家互相攻擊,加上父母隨口在把自己仔女跟別人比較,我們以為自己一直不足。

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by 米多莉

週日晚上的憂鬱

隨想

我們不是討厭工作。週日晚的憂鬱,是因為我們的內心深處知道自己沒有必要做這份爛工作,也期盼世上有一份工作可以充分發揮我們的天賦。只是,我們不知道從哪裏開始尋找,有時也被日常生活折磨得失去改變的動力。

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by 米多莉

把自己看大一點

隨想

坐在Tate Modern大堂新建的鞦韆上,我開始明白到,這就是一個背負著很多責任的成年人,應該要有的態度。三省吾身,一個成年人的人生,就像鞦韆一樣上下起落,尋找那個把自己看輕和看重的平衡點。

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by 米多莉

去博物館才是正經事

遊歷

不是我一個人長大都成為動物學家﹑博物館館長。一個博物館最重要的地方是展示了一些我們日常生活不會時時接觸到的東西,不論是在地域上的(好像是非洲的圖騰柱Totem Pole),又或是時間上的(好像是第二次世界大戰的兵器)。

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by 米多莉

我要做阿媽 – 我個女應該整整容

社會

幸好我真的離開香港了。來到英國,這個「只有瘦人才適合穿得時尚」的概念完全不存在。甚麼人都可以穿得好看,碼數也足夠,胖女生也可以很自信﹑很漂亮的。我才慢慢的從自卑感中走出來,有時候父母過份為孩子著急,只看到做得不好的,看不到他們美好的一面。要跳一跳出來看清楚,孩子也需要你的讚美和鼓勵呀。

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by 米多莉

倫敦保暖特集

遊歷

最近去了一轉Borough Market (聽到好多廣東話,似乎每位旅客都很喜歡去唷),那裏有賣一個飲品叫mulled wine,就是紅酒﹑橙﹑香料煮成的熱酒啦﹗聖誕節期間,一定就是要喝一個 mulled wine, OK? 不要錯過知不知道﹗

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by 米多莉

北歐御宅族

品味

某些英國人(包括米多莉在內),深深受到丹麥一個叫Hygge的文化影響。這個字讀 hoo-gah。 Hygge是一種在家慢活﹑舒適的狀態。讀了好幾本關於Hygge的書,作者大概感受到在北歐的冬天,日照悲涼的短﹑又冷又濕,沒有甚麼比待在家裏更安穩快樂。

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by 米多莉

不老的魯迅

文藝

我們練琴練功都是十年樹木百年樹人一般修練,一個革命那有坐一坐中環就民主成功的道理?
也難怪,現在香港小孩子練琴父母只想他們考級,不是為了措藝。對自己疼愛的小孩已是短視,又更何況是對國家理想?

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by 米多莉

兩種出軌 – 第二種

情感

我們活到今天,看過太多人,生命中太多過客,也抵抗過太多誘惑。那個新的人,只是一個誘惑嗎?你心中有數。你願意因為這個人抵受一段時間的重重指責嗎?年輕的讀者們,再觀察一會兒吧。

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by 米多莉

Yes I do 求婚大會

情感

利申我和這對新人只有一面之緣,或許他們的愛已經超越這些門面的派對,不過咁啱大把錢,決定做得好好睇睇。如果是這樣我真的為他們十分高興,因為他們物質層面和精神層面都顧及得到,真的好像 Angelababy 和黃曉明這對夫婦一樣人人稱羨。

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by 米多莉

兩種出軌 – 不值得的那種

情感

至於出軌的那一方,他們真是被縱壞了。安徒生的童話都教過你狼來了的故事。起初你出軌一兩次,可幸獲得大家的原諒,因為你跪地求饒;但有一天大家都灰心意冷了,到有一天狼真的來了,你的謊言令到你的家人都離你而去了,堅家破人亡呀。那時候,總是講大話的那個後悔莫及。

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by 米多莉

爺就是一名離地撚

遊歷

其實我會覺得,崇洋的是我還是罵我的Haters呢?如果因為不熟悉香港而不懂得某些道地的生活文化,那夾硬黎講,港人來到英國都可能同我係香港一樣咁「離地」,因為香港於我﹑英國於你,都不是local野,不是嗎?單純因為作者識中文,就無視本人已離港多年,不層本人不懂得貼地,實在太不公平了。

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